Du bist Mama und neigst im herausfordernden Familienalltag dazu, dich selbst zu kritisieren, dich abzuwerten und dir das Leben schwer zu machen?

Inhaltliche Schwerpunkte eigene Prioritäten identifizieren, diese zu reflektieren und zu relativieren unerledigte Handlungen Ursachenerklärungen in Alternativen denken und – auch längerfristig – eine Akzeptanz anzustreben

In der Gruppe kann der Kontakt mit anderen Menschen intensiver erfahren und Einblicke in oft unbewusste Reaktions/Verhaltensmuster gewonnen werden.