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Veranstaltungen > Kurs > Veranstaltung #29309

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Veranstaltung:

Atem und Gesundheit


Atem- und Achtsamkeitsarbeit mit Marma Yoga
Art:
Kurs
Freie Plätze:
Datum:
26.05.2024 Sonntag 18:00
bis
01.06.2024 Samstag 12:30
Ort:
Alte Schule
8254 - Wenigzell
Steiermark
Österreich

Inhalt:
In diesem Kurs verbinden wir eine präzise Methode des Yoga - das vom Ayurveda beeinflusste Marma-Yoga (YM) - mit achtsamer Atemarbeit. Wichtige - und in den Asanas sowie im Leben und die Gesundheit zentrale - Marmapunkte werden vor dem Üben mit Hilfe des Atems sensibilisiert und der Empfindung und dem Bewusstsein zugänglich gemacht. Dies erhöht die Qualität der bewussten Ausführung eines Asanas und ermöglicht den freien Fluss des Atems. Der Kurs fördert in entspannter, erfrischender und nährender Weise Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden. Er eignet sich für Teilnehmer:Innen jeden Alters und ist gleichrmaßen für Anfänger:Innen wie für im Yoga erfahrene Personen geeignet.
Ziel:
Gesundheitentwicklung erleben und erlernen
Methode:
Atemarbeit, Marma Yoga, Integrative Leibtherapie
Zielgruppe:
alle an der Gesundheitförderung interessierten Personen
Anmeldung:
Telefon: 0676 - 3478558 0676 - 3478558
peter@cubasch.com
www.cubasch.com
Kosten:
400,-
Referent und Veranstalter:
Cubasch Peter, MSc

1050 Wien, Grüngasse 39/5
Telefon: 0676 - 6387287Telefon: 0676 - 6387287
peter@cubasch.com
www.cubasch.com

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Veranstaltungen - Vorschläge

Tagung

26.04.2024 Freie Plätze
Gestalttage 2024
„Psychotherapie ist politisch“

Gruppe

26.04.2024 Freie Plätze
Systemische Selbsterfahrungsgruppe
mit Familien-/Systemaufstellungen, gewaltfreier Kommunikation und Achtsamkeit zu höherer Lebenszufriedenheit und psychischer Gesundheit

Seminar

26.04.2024 Freie Plätze
Arbeit mit Gruppen Seminar 3
Arbeit mit Gruppen: 3-teilige Fortbildung


Weitere Veranstaltungen ...

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